Umhverfið mótar hvernig þú æfir. Hvernig þú æfir mótar það sem þú verður.

Góð þjálfunaraðstaða getur stutt betri framkvæmd. Þetta er leiðarvísir Alphavikings™ um af hverju þjálfunarumhverfið skiptir máli og af hverju ELITE PT™ byggir á hærri staðli.

Margir halda að árangur ráðist aðeins af hvatningu og mikilli vinnu.

Það er aðeins hluti myndarinnar.

Umhverfið skiptir máli.
Búnaðurinn skiptir máli.
Rýmið skiptir máli.
Aðstaða til endurheimtar skiptir máli.
Einbeiting skiptir máli.

World Class Tjarnarvellir veitir Alphavikings™ öflugt þjálfunarumhverfi. Á síðu stöðvarinnar eru meðal annars talin upp fullbúin líkamsræktaraðstaða, tækjasalur, plate loaded salur, heitur salur, spinning salur, hnefaleikatengd þjónusta innan World Class og endurheimtaraðstaða með heitum potti, köldum potti, þurrgufu og innrauðri gufu.

Sæktu um ELITE PT™

Af hverju umhverfið skiptir máli

Flestir vanmeta hversu mikil áhrif umhverfið hefur á framkvæmdina.

Veikt umhverfi getur skapað:

• truflanir
• lægri viðmið
• minni einbeitingu
• lakari æfingagæði
• minni reglufestu
• minni áherslu á endurheimt

Sterkara umhverfi getur gert hið gagnstæða.

Það getur stutt:

• betri æfingar
• sterkari aga
• markvissari þjálfun
• viðmið sem auðveldara er að endurtaka
• betri fylgni til lengri tíma

Vandað umhverfi minnkar núning og hækkar staðalinn.

Af hverju Tjarnarvellir styður Alphavikings™ staðalinn

World Class Tjarnarvellir er meira en salur með æfingatækjum.

Á síðu stöðvarinnar er meðal annars talið upp:

• tækjasalur
• plate loaded salur
• heitur salur
• spinning salur
• hóptímasalur
• heitur pottur
• kaldur pottur
• þurrgufa
• innrauð gufa

Það skiptir máli því ELITE PT™ byggir ekki á handahófskenndri aðstöðu.
Þjónustan byggir á skipulagðri framkvæmd í umhverfi sem styður bæði þjálfun og endurheimt.

Þetta er ekki aðeins æfingasalur. Þetta er þjálfunar- og endurheimtarumhverfi.

Gæði búnaðar hafa áhrif á gæði þjálfunar

Síða World Class Tjarnarvalla nefnir tækjasal og plate loaded sal og efni World Class um stöðina hefur lagt áherslu á búnað á borð við Life Fitness og Hammer Strength í tengslum við aðstöðuna.

Fyrir Alphavikings™ skiptir það máli því markviss breyting á líkamsamsetningu og styrk krefst:

• stöðugs og vandaðs búnaðar
• góðra möguleika fyrir styrktarþjálfun
• vandaðrar framkvæmdar
• góðrar vinnu fyrir styrk og vöðvavöxt
• sterks þjálfunarumhverfis

Markmiðið er ekki aðeins að hafa aðgang að æfingum.
Markmiðið er að fá meiri gæði úr hverri æfingu.

Betri búnaður styður betri framkvæmd.

Aðstaða til endurheimtar er hluti af heildinni

Karlar eftir fertugt þurfa sérstaklega meira en aðeins erfiða þjálfun.

World Class Tjarnarvellir listar meðal annars:

• heitan pott
• kaldan pott
• þurrgufu
• innrauða gufu

Það styrkir umhverfið í kringum ELITE PT™.

Árangur byggist ekki aðeins á þjálfunarálagi.

Hann byggist líka á:

• skipulagðri endurheimt
• betri stjórn á uppsafnaðri þreytu
• betri undirbúningi fyrir næstu æfingu
• meiri reglufestu í vikunni
• sterkari lífsstílsvenjum

Endurheimt er ekki aukaatriði. Hún er hluti af staðlinum.

Af hverju þetta skiptir meira máli eftir fertugt

Eftir fertugt byggist góður árangur í auknum mæli á:

• reglufestu
• endurheimt
• skynsamlegri framvindu
• stjórn á líkamsamsetningu
• sterkari venjum
• betri álags- og þreytustjórnun

Vandað þjálfunarumhverfi getur stutt þetta með því að minnka ringulreið og auðvelda stöðuga framkvæmd.

Fyrir Alphavikings™ er það ein ástæða þess að ELITE PT™ byggir á sterku umhverfi en ekki aðeins leiðbeiningum þjálfara.

Eftir því sem kröfurnar aukast skiptir umhverfið meira máli.

Það sem ELITE PT™ fær úr þessu umhverfi

ELITE PT™ nýtir þessa aðstöðu til að styðja:

• betri gæði í einkaþjálfun
• sterkari styrktaræfingar
• markvissari framkvæmd
• vinnu að bættri líkamsamsetningu
• stuðning við endurheimt
• meiri eftirfylgni
• úrvals upplifun í heild

Þetta snýst ekki um að láta þjónustuna hljóma dýra.

Það snýst um að þjónustan sé veitt í umhverfi sem styður markmiðin.

Þjálfaraþjónustan verður sterkari þegar umhverfið styður staðalinn.

Hvað þetta þýðir fyrir viðskiptavininn

Fyrir viðskiptavininn þýðir þetta:

• markvissara umhverfi
• betra skipulag
• meiri einbeitingu
• þjálfun með skýrum tilgangi
• endurheimtaraðstöðu sem styður heildarkerfið
• upplifun á hærra stigi

Karlar sem velja úrvals þjálfaraþjónustu eiga ekki að upplifa tilviljanakennda uppsetningu.

Staðallinn á að finnast um leið og komið er inn í umhverfið.

Úrvals þjálfaraþjónusta á að vera vönduð frá grunni.

Meginregla Alphavikings™

Alphavikings™ byggir á:

• styrk
• karlmennsku
• aga
• núvitund
• persónulegum þroska
• hærri viðmiðum

Þjálfunarumhverfið á að endurspegla það.

Þess vegna er ELITE PT™ ekki sett fram sem almenn einkaþjálfun.

Það er úrvals þjálfaraþjónusta í sterku umhverfi sem styður vandaða framkvæmd, endurheimt og langtímaviðmið.

Umhverfið er hluti af upplifuninni.

Æfðu í sterkara umhverfi. Byggðu eftir hærri staðli.

ELITE PT™ er byggt fyrir karla sem vilja meira en ómarkvissa þjálfun og tilviljanakennda aðstöðu.

Ef þú vilt beina leiðsögn, úrvals skipulag, vandaðan búnað og stuðning við endurheimt í sterku umhverfi skaltu kynna þér Alphavikings™ staðalinn.

Sæktu um ELITE PT™   Kynntu þér APP ACCESS™

Mikilvægt

Aðstaða, aðgangur og þjónustuframboð geta breyst. Athugaðu alltaf núverandi þjónustuframboð stöðvarinnar og þitt eigið þjálfunarfyrirkomulag til að staðfesta nákvæmlega hvað er innifalið.